Manfaat Menulis Buku Harian bagi Perkembangan Kognitif Remaja SMP
Masa remaja adalah periode penuh gejolak emosi dan perubahan biologis, dan dalam konteks ini, menemukan menulis buku harian sebagai sarana ekspresi dapat menjadi terapi mental yang luar biasa bagi siswa SMP. Menulis bukan sekadar tugas mengarang di kelas bahasa, melainkan alat untuk merefleksikan diri dan mengatur pola pikir yang sering kali berantakan akibat tekanan sosial. Dengan menuangkan perasaan, harapan, dan